Muovinsieme – Pratica Raccomandata

Tema di salute:

BENESSERE E MOVIMENTO

SETTING:
Scuola dell’Infanzia
Scuola Primaria
Scuola Secondaria I grado

METODOLOGIA: FORMAZIONE DOCENTI

ABSTRACT:
Muovinsieme è un progetto promosso dal Ministero della Salute – CCM e riconosciuto come buona
pratica dalla Regione Piemonte, nato per contrastare la sedentarietà e migliorare il benessere
psicofisico degli studenti. Il progetto, ispirato al modello “Un miglio al giorno”, si basa sul lavoro di
rete tra Scuola, Sanità e Comunità e promuove una camminata quotidiana intorno alla scuola. I
risultati evidence based dimostrano benefici sull’apprendimento, la concentrazione e il benessere
psicofisico, con una riduzione di ansia, noia e demotivazione.
OBIETTIVI:

• Migliorare il benessere psicofisico di studenti e insegnanti.
• Contrastare la sedentarietà e promuovere uno stile di vita attivo.
• Favorire il clima positivo e le relazioni nel gruppo classe.
• Promuovere l’apprendimento outdoor e lo sviluppo delle abilità senso-motorie.
• Favorire l’inclusione e la collaborazione tra pari e per relazioni inter-generazionali.

METODO:

• Semplice da attuare e accessibile a tutti, senza bisogno di attrezzature particolari, soloabbigliamento comodo.
• Individuazione di un percorso, accessibile e sicuro, intorno alla scuola di circa un miglio (1600 m), da percorrere 3-5 volte a settimana, per la durata di 30 minuti circa.
• Integrazione con attività educative e didattiche durante le passeggiate.
• Programma di Pause Attive in aggiunta – e in alternativa in caso di maltempo – alla camminata.

RISULTATI ATTESI:

• Promozione di uno stile di vita salutare fin dalla giovane età
• Riduzione della sedentarietà tra gli studenti
• Miglioramento della concentrazione e dell’umore e del clima di classe
• Rafforzamento delle relazioni tra studenti e insegnanti

MODALITA’:
Compilare la scheda di adesione secondo le modalità previste dal catalogo Scuole che Promuovono Salute

<p style=”text-align: center;”><a style=”display: inline-block; padding: 12px 20px; background-color: #ff0000; color: white; text-decoration: none; border-radius: 6px; font-size: 16px; font-weight: bold;” href=”https://forms.gle/nnDbTsAkDXyZbPtP6″>Clicca qui per accedere al form di adesione ai progetti del Catalogo Scuole ASL CN2</a></p>
Appuntamenti:

• 20 ottobre 2026 Webinar ore 16.00 – 18.00: movimento spontaneo, apprendimento,creatività. Sono invitati a partecipare anche i docenti che hanno già preso parte alle precedenti
  edizioni e coloro che stanno ancora valutando l’adesione al progetto;
• Novembre/Dicembre Laboratorio in presenza: in date da concordare con le scuole, finalizzato a supportare l’organizzazione pratica del progetto, approfondire le Pause Attive e altre iniziative di promozione di stili di vita sani ;
• 22 giugno 2027 Incontro di valutazione ore 16.30-18.00.

Il Progetto Muovinsieme viene attivato nell’ambito dell’Azione 1.8 “Promozione di stili di vita salutari, con particolare riferimento
all’alimentazione e all’attività fisica, per il contrasto di sovrappeso e obesità nei bambini (azione equity-oriented)” del
Programma PP1 “Scuole che promuovono salute” – Piano Locale della Prevenzione 2025.
Ulteriori informazioni sul progetto Muovinsieme: www.muovinsieme.dors.it

CONTATTI:
ASLCN2:
Dott.ssa Giorgia MICENE psicologa
SSD Epidemiologia, promozione salute e coordinamento attività di prevenzione
e-mail:gmicene@aslcn2.it
telefono: 0173 316627

Clicca qui per accedere al form di adesione ai progetti del Catalogo Scuole ASL CN2

Banca dati PRO.SA.
Codice progetto n. 6495
https://www.retepromozionesalute.it/scuola_scheda.php?idpr2=6465

In allegato sono disponibili i materiali per i docenti e le slides relative agli incontri dedicati al progetto