Un proverbio famoso recita: “Prevenire è meglio che curare”. Per questo motivo la prevenzione del sovrappeso deve iniziare fin dall’infanzia. Genitori, nonni, insegnanti devono essere consapevoli che il sovrappeso e l’obesità non sono un problema estetico ma un problema di salute: chi è sovrappeso da piccolo ha maggiore probabilità di diventare obeso in età adulta ed è più a rischio di sviluppare diabete, ipertensione, cardiopatie ed alcuni tipi di tumore. Per questo motivo è necessario educare i bambini ad una corretta alimentazione che insieme ad una adeguata attività fisica costituiscono i pilastri per una sana crescita evitando di aumentare il peso corporeo. Cliccando sull’ allegato “Se vuoi essere un campione” è possibile visualizzare alcuni consigli pratici rivolti ai bambini per crescere più sani.