Mangio bene per scongiurare il rischio di morte prematura.

Mettere in tavola i cibi sbagliati –troppa carne rossa e molte bevande zuccherate, e quantità insufficienti di verdura, cereali, frutta fresca e secca – è la scelta che uccide prima del tempo il maggior numero di persone nel pianeta, aumentando l’incidenza di malattie cardiovascolari, ictus e diabete.

Per approfondimenti consulta l’articolo “Mangiare male è la prima causa di morte prematura”

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