In italia 1 bambino su 5 non fa sufficiente attività fisica, per promuovere e mantenere uno stato di buona salute, i bambini dovrebbero svolgere quotidianamente almeno 60 minuti di attività motoria. (sorveglianza nazionale OKkio alla SALUTE)

Svolgere un’attività motoria regolare favorisce una crescita sana, con molteplici benefici per la salute fisica,mentale e cognitiva. Le abitudini della famiglia rappresentano un modello per i bambini e bambine ed è quindi fondamentale per i genitori dare il buon esempio: sfruttare ogni occasione per fare movimento insieme ed incoraggiare i bambini a fare attività fisica limitando il tempo passato davanti alla TV, videogiochi, tablet e cellulare.